Nuddbyssa getur hjálpað þér að létta álagi eftir æfingu.Þegar höfuðið sveiflast fram og til baka getur nuddbyssan fljótt sprengt streituþætti inn í vöðva líkamans.Það getur verið mjög einbeitt að sérstökum vandamálum.Núningsbyssan er notuð fyrir erfiðar æfingar til að hita upp vöðvana fyrir æfingu.Það getur hjálpað til við að draga úr vöðvaspennu og aðskilja þá pirrandi vöðva sem virðast bíða eftir tiltekinni æfingu.Nuddbyssa, sem getur hjálpað til við að létta næmi og spennu með því að rugga, skjótum spennu í vöðvavef.Eins og froðurúlla hjálpar hnoða að einbeita sér að vel skilgreindum vandamálasvæðum samanborið við aðra valkosti heima.
Meginreglan umNuddbyssaer kallað , sem nær áhrifunum með því að beita fljótt þrýstingi á vöðvana, sem er eins og hefðbundið nudd.
Ítarlegri með tveimur nafnorðum:
Sá fyrsti er kallaðurGolgi sinorgel
Trjálíkur skynjunarendi sem er lokaður í spindullíku bandvefshylki, sem liggur nálægt samskeyti sinar við vöðva.Það er kraftviðtaka í sinum okkar, það skynjar að vissu marki vöðvabreytingar og samdrætti okkar, og fer síðan til að verja sig, ef það skynjar verulega vöðvabreytingu, þá til að koma í veg fyrir skemmdir á sininni, mun það gefa forgang að Slaka á vöðvum.
Svo, þegar við notumnuddbyssutil að slaka á vöðvahlutanum, þegar við gefum líkamlega örvun á Golgi sininn, mun það virkja þennan gang.Þegar það finnur fyrir titringnum, rifnar það úr beinhimnu til að slaka á sjálfu sér.
Annað heitirFascial viðloðun
Þegar við erum að lenda í þungum þyngdum, endurtaka eina aðgerð mörgum sinnum eða aðgerðin helst óbreytt í langan tíma, þá gæti töfin okkar verið föst.Hvað er fascia?Einfaldlega sagt, það er það sem við sjáum þegar við skerum kjöt.Þunn hvít filma sem erfitt er að skera vafið utan um magra kjötið.Thenuddbyssuer mjög gagnlegt til að losa tjugan.
Góðnuddbyssumun hjálpa þér að ná þessum ávinningi úr þægindum heima hjá þér og á hagstæðasta tímanum, án þess að þurfa lúxus reglulegrar heilsulindarstjórnunar.Það getur gefið samanburðarniðurstöður með myofascial hnoðunartækjum eins og froðurúllum.Þeim sem finnst hnoðrúllan klaufaleg eða óhófleg handvirk samskipti geta notað nuddtækið fyrir sléttara og tölvustýrt fyrirkomulag.TheNuddbyssahægt að nota í stuttar lotur á milli æfingasetta til að tryggja að vöðvarnir haldist alltaf virkir og þægilegir.
TheNuddbyssaþjónar sem viðbót við hefðbundnar viðgerðir á meiðslum, veitir orku til að endurheimta og endurheimta rotnandi vöðva vegna meiðsla eða sjúkdóma.Að bæta jöfnun vöðva- og töfruvef hjálpar slasaða svæðinu að ná betri aðlögun og bata á stuttum tíma.TheNuddbyssaer áhrifamikill til að flýta fyrir bata og draga úr streitu vöðva, sem er sérstaklega dýrmætt eftir hlaup eða æfingu.Þær gefa okkur mestan ávinning þegar þær eru tengdar hæfum baknuddsmeðferðum.
Pósttími: júlí-01-2022